소화 안될때 증상 원인 해결법 도움이 되는 좋은 음식

728x90

소화 안될때 증상 및 원인 그리고 해결에 도움이 되는 좋은 음식에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.

음식을 많이 먹지 않았는데도, 공복인데도 속이 더부룩한 팽만감이 이 느껴져 고민이신 분들이 많이 계십니다. 이렇게 소화가 안될 때 증상이 나타나는 경우 병원에 가야 하나 고민하실 텐데요. 아래와 같은 증상이 나타난다면 병원에 방문해 보시는 게 좋습니다.

소화가안될때 원인(소화불량)

1. 위장 기능 저하

위장 기능이 떨어지게 되면 소화불량 증상이 잘 나타납니다. 위에 지속적인 자극이 더해져 위벽이 헐거나 얇아지고, 염증이 발생하게 되면서 위염, 위궤양, 역류성식도염 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이런 증상은 나쁜 식습관과 생활습관에 의해서 비롯될 수 있으며 간혹 항생제나 감기약, 혈압약 등의 약물을 복용한 뒤에 증상이 나타나기도 합니다. 이런 경우 약물을 처방받은 병원에 방문해 해당 증상을 설명하고 조치를 받아야 합니다.

2. 스트레스

스트레스 또한 소화가 잘 되지 않는 원인으로 작용합니다. 때문에 기분이 안좋아지면 위가 쓰리고 압박감이 느껴지기도 합니다. 어떤 연구에 의하면 소화기와 뇌의 상호작용 불균형이라는 질환으로 부를 만큼 뇌와 소화와 많은 연관이 있다는 사실을 보고하기도 했습니다.

3. 위 운동 기능 저하

간혹 내시경 검사를 해도 뚜렷한 위장 문제를 찾아내지 못하는 경우가 많습니다. 이를 '기능성 소화불량'이라고 합니다. 해당 질환은 스트레스 또는 위장 운동 기능 저하, 위장 감각이 떨어짐, 장 속 미생물 균형 망가짐, 십이지장 염증, 심리적 이유 등 여러 가지 원인으로 인해 나타납니다. 나쁜 식습관으로 야식이나 과식을 즐기는 경우 영향을 받게 되고, 우울증이나 불안증 등의 정신적인 문제가 원인이기도 합니다. 소화기 내과에서 해결이 안 된다면 신경정신과 진료를 받아보시는 게 좋습니다.

4. 간염, 췌장염, 위암 및 당뇨

소화불량은 간 문제로 인해서도 나타납니다. 또한 기름진 음식을 많이 먹으면 윗배 통증이 나타나는 경우 담석이 있을 수 있습니다. 소화불량 증상과 함께 등 부위의 통증이 있다면 췌장염이나 췌장암 증상일 수 있습니다. 또한 당뇨병으로 인해 혈당 조절에 어려움이 있다면 위장 운동에 관여하는 신경에도 이상이 발생해 '당뇨병성 위마비' 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 온도의 영향

기온이 낮아지면 신체 기능도 떨어집니다. 당연히 위 운동 능력도 저하되면서 소화불량, 식욕 저하, 위장 장애, 변비 및 설사 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이와 반대로 더운 여름에도 방심할 수 없습니다. 실내외의 급격한 온도차이로 인해서 위장이 자극 받기 때문입니다. 또한 평소에 하지 않던 운동을 갑자기 무리하게 하면 위장 기능이 제대로 작동되지 않을 수 있습니다.